Art-thérapie

 

L’art-thérapie est une approche d’accompagnement qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de transformation. Elle permet de déposer, sans forcément passer par les mots, ce qui peut être difficile à formuler : émotions, tensions, questionnements ou vécus personnels.

À travers différents médiums — dessin, peinture, collage, modelage ou autres formes créatives — chacun est invité à explorer librement son monde intérieur.

 Il ne s’agit pas de produire une œuvre “belle” ou techniquement réussie, mais de laisser émerger une expression authentique, spontanée et personnelle.

L’art-thérapie offre un espace sécurisant, propice à la détente et à la prise de recul. Elle favorise la reconnexion à soi, stimule la créativité et soutient les processus de mieux-être. En mobilisant l’imaginaire et les sensations, elle ouvre des chemins nouveaux pour comprendre, apaiser et transformer ce qui a besoin de l’être.

Accessible à tous, sans prérequis artistique, l’art-thérapie s’inscrit dans une démarche d’écoute, de respect et d’accompagnement du rythme de chacun.

 

Vos praticiens:

 

Marjorie Guyonneau – Sénouillac

• Compost’Art, et approches créatives : 1h45 à 2h

Une séance en groupe 2h ou individuel 1h45. Une pratique plastique pour transformer, déposer, explorer ton lâcher prise dans le non jugement et faire émerger autrement l’acceptation des vécus complexes et les transformer en beau, en élan créatif. Un espace éphémère ou tes mains pourront explorer et les mots venir autrement, par la couleur, les formes et les surprises de la matière.

• Rituels de moulage corporel : 2 à 3h

Pour marquer des passages de l’intime, honorer des étapes de vie, transmuter des blessures. Une séance ritualisé et artistique avec un espace de parole profond, soutenant la mise en sens et l’accueil de ce qui est là pour toi. En fonction de tes besoins, peut-être un massage, un toucher conscient, puis le moulage corporel (nez, buste, poitrine, vulve… là ou se sera juste pour toi, parlons en.) en douceur, comme un soin, lorsque ce sera le moment juste, le moulage sera fait sur ton corps. Il pourra aussi y avoir d’autres propositions d’expression… en fonction de ce qui émergera. Et un temps de clôture, de reconnaissance avec cette sculpture de toi qui aura pris forme sous tes yeux.